人

 

过敏这个词语大家并不陌生，比如说过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是耳鼻喉科的常见病和多发病，该病的发生是由于肺脾肾功能失调，风寒异气的入侵，所致与内外致病因素密切相关该病。

 

 

大部分过敏性疾病诊断容易，但因病因诊断困难故治疗效果不佳且病程长。近年来由于环境的恶化饮食结构的改变及复杂各地过敏性疾病的发病呈逐年上升的趋势，引起社会越来越多的重视。

 

我们以过敏性鼻炎的病因为例子，其中遗传造成的过敏体质，过敏性鼻炎的患者多具有过敏体质，即对外界抗原较易导致比正常人多，大多有过敏家族史，本病患病较易同时或先后患湿疹，皮炎药物过敏和支气管哮喘疾病中也较容易发生这类过敏性疾病。

 

 

常见的过敏原有哪些？

 

1、接触过敏原：家中最主要的过敏原是霉菌、宠物和昆虫等，多种昆虫、苍蝇、飞蛾，特别是蟑螂的排泄物等；户外过敏原在春、夏、秋、冬都可能存在，香樟、核桃树、榛子树等，接触物如化妆品、汽油、油漆等。

 

2、食物性变应原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等，特别是某些药品，如磺胺类药物、抗生素等均可致病。

 

 

如何降低过敏发生的可能性？

 

1、在医生建议下，坚持针对性的药物护理，针对不同症状的患者，医院要采取不同的药物开展针对性的治疗。目前，有些药物极容易引起不良反应，在患者治疗期间，医护人员要向患者详细说明药物的使用量和使用方法，避免因使用药物引发其他疾病或使病情恶化。

 

2、建立健康的生活方式患者本身的体质是过敏性鼻炎发生的前提，过敏性的疾病容易乘虚而入，因此，患者要注意提高身体素质，加强体育锻炼。

 

 

3、患者要建立健康的生活方式，增强自身的免疫力和抗病能力，进而降低过敏性疾病发生的可能性。患者要减少烟酒，避免鼻钻膜受刺激，患者可以用冷水洗鼻子，消除细菌，增强鼻粘膜的抗病能力，进而减少鼻炎的发作。

 

4、建立良好的饮食习惯，过敏性鼻炎患者要改善饮食习惯，注意营养搭配，医护人员要向其讲解合理饮食的方法，不能一味根据自己的喜好饮食，要养成正确的卫生及饮食习惯。平时饮食要清淡和均衡，多吃蔬菜水果。

 

 

5、定时补充钙质和多种维生素，要摄入一定量的无机盐等，要保持足够的饮水量，少吃易过敏的食物，多吃抗过敏的食物，如红枣、胡萝卜、洋葱、大蒜等。

 

6、采用正确的擦鼻方法，要经常运动，如练习太极拳，瑜伽，运动量以微微出汗为佳，以增加人体的抵抗力。每次洗脸时要学会用冷水清洗鼻腔，用手接触少量凉水，用鼻腔轻轻吸入冷水，然后喷出，反复十次，以达到清洗鼻腔的目的。注意尽量不要骤然进出冷热温差悬殊很大的环境中。